Viajar é uma oportunidade para descobrir novos lugares, rever pessoas queridas e viver experiências enriquecedoras. Para quem tem afasia, pode trazer desafios acrescidos, mas com preparação e algumas estratégias simples, a viagem pode ser muito mais tranquila e agradável. Aqui ficam 10 dicas práticas adaptadas à realidade portuguesa.

1. Prepare um Kit de comunicação

Antes de viajar, reúna ferramentas que o ajudem a comunicar:

• • Cartão de Identificação “Tenho afasia”: inclua o seu nome, que tem afasia, e orientações simples para quem o atende (“Fale devagar”, “Dê-me tempo para responder”). Pode imprimir ou plastificar para levar sempre consigo.

  • Preparar frases-chave (num bloco ou no telemóvel, p.e.): Escreva frases úteis como “Tenho afasia”, “Pode repetir, por favor?”, “Onde é a casa de banho?”, “Estou hospedado no Hotel X, em Y”.

  • Fotos e mapas: Tenha imagens do hotel, pontos turísticos ou locais que vai visitar (no telemóvel por exemplo). 

  • Se usar aplicações ou dispositivos de Comunicação Aumentativa e Alternativa (CAA), crie pastas ou categorias específicas para a viagem.

2. Pesquise e planeie com antecedência

• • Itinerário: Use Google Maps ou apps semelhantes para conhecer percursos, transportes e pontos de referência.

  • Alojamento: Informe o hotel sobre as suas necessidades antes da chegada (check-in mais demorado, pedidos especiais, quarto adaptado).

  • Restaurantes: Veja os menus online e escolha previamente o que vai pedir, para facilitar a comunicação.

  • Utilize os serviços de uma agência de viagens para planear todos os detalhes antecipadamente

3. Informe e envolva os acompanhantes

Se viajar acompanhado, explique à pessoa como pode ajudar na comunicação — seja repetindo perguntas, completando frases apenas quando solicitado, ou explicando a terceiros a situação.

4. Aeroportos e transportes

• • Voos: nos aeroportos portugueses, como Lisboa, Porto ou Faro, pode solicitar assistência especial ao comprar o bilhete ou com antecedência mínima de 48h, através do serviço MyWay da ANA Aeroportos.

  • Comboios: a CP – Comboios de Portugal tem o Serviço Integrado de Mobilidade (SIM) para passageiros com necessidades especiais, que pode ser solicitado antes da viagem.

  • Autocarros e transportes urbanos: informe-se junto das empresas locais sobre facilidades ou apoios.

5. Tenha contatos de emergência à mão

Inclua no telemóvel, no cartão de comunicação ou numa pulseira:

• Contacto de um familiar ou amigo.

• Endereço do hotel ou local de estadia.

• Números de emergência (112 em Portugal; 911 nos EUA, por exemplo).

6. Não sobrecarregue o dia

Viajar pode ser cansativo e o cansaço tende a dificultar a comunicação. Planeie pausas, dias mais leves e momentos para descansar. Se é uma agência de viagens que está a programar a sua viagem, informe-a das suas necessidades.

7. Utilize recursos visuais durante a viagem

Apontar para mapas, mostrar fotografias ou usar gestos simples pode ajudar muito, especialmente em locais ruidosos ou com pouca compreensão.

8. Prepare-se para as compras e pedidos

• Escreva ou aponte o que quer comprar ou comer antes de chegar ao local.

• Use o telemóvel para mostrar imagens de produtos ou pratos.

• Se for a mercados ou lojas locais, peça ajuda ao acompanhante ou use frases simples e gestos.

9. Treine situações comuns

Antes da viagem, simule pedidos em restaurantes, compra de bilhetes ou pedidos de informação. Pode fazer isto com familiares, terapeutas da fala ou grupos de apoio.

10. Aproveite a experiência

Não se foque apenas nas possíveis dificuldades. Tire fotografias, experimente pratos típicos, participe em atividades. A viagem é também uma oportunidade para reforçar a autoconfiança e mostrar que a afasia não impede de viver momentos especiais.

Não se esqueça, viajar ou passear é uma excelente terapia a todos os níveis!!

Se precisar de ajudar a planear uma viagem, fale com os seus terapeutas ou fale com a equipa do IPA. Estamos aqui para ajudar!

Referências

1. Lingraphica. (2023, 10 de julho). 6 Tips to Traveling With Aphasia Like a Pro. Disponível em: https://lingraphica.com/resources/6-tips-to-traveling-with-aphasia-like-a-pro/

2. National Aphasia Association. (2017, 8 de agosto). 5 Tips for Traveling with Aphasia. Disponível em: https://aphasia.org/5-tips-traveling-aphasia/